EP395｜當秘密被說了出來，才終於面對了內心的匱乏！解析日本童話《洩密之洞》
要如何好好生氣是一門藝術，宣洩了怒氣之後也得讓對方理解你的需求，更不能因此討厭自己。你是一個習慣或擅長生氣的人嗎？今天就要來講一個關於憤怒的故事。
EP395｜當秘密被說了出來，才終於面對了內心的匱乏！解析日本童話《洩密之洞》 繼續閱讀 »
EP388｜【解惑】為什麼我會想要逃離親密關係？看見你心中真正的恐懼！
「最終極的孤單是，沒有人能夠真正了解你，包含你自己。不過，也正是因為這樣，你每一天，的機會遇見不一樣的你。」
EP388｜【解惑】為什麼我會想要逃離親密關係？看見你心中真正的恐懼！ 繼續閱讀 »
大便人生存指南：給總在抱怨卻無從改變的人
暢銷書《踏實感的練習》當中，邁向「精疲力盡」之路的人正在做的事情，我把擁有這五個特色的人，叫做「大便人」——你可能always在很忙很累的狀態，抱怨說要離職、每次聚會嚷嚷不想做了，但奇怪的是，每天還是翁嗡嗡，叫你不做你反而會良心不安，就像大便一樣，抱怨成為你的日常，改變卻很難發生。
為什麼會有連假恐慌呢？給收假時就開始胸悶的你
為什麼會有連假恐慌呢？整理幾個原因如下，看看你是哪些個：A.收心失落：對於「即將不能耍廢」的失落感，心裡想著還想再玩。B.面對拖延：那些你推到「放假後再做」的事現在都要出來面對了，跟圖片霍爾的移動城堡一樣巨大，想到就壓力山大！
