自我厭惡

其實就算你沒有在人生最高點，也要小心自己被黑暗的部分給吞沒——事實上，惡魔隨時都在你的身邊，他就是你的陰影（shadow）。在安徒生最黑暗的一則的童話《影子》裡，善良謙和的「學者」在一個酷熱的沙漠當中，影子變得很長很長，然後他派遣他的影子（暫且叫他阿黑好了）到對面一個他很好奇的房間裡面，去一探究竟。

「如果你真的很想要把自己丟掉，那就丟掉一下下。記得撿回來就好。」這句話是我朋友分享給我的，我覺得很有趣。他跟我談到他「自我鼓勵」失敗的例子，他一直是一個很努力的人，甚至在「自我成長」的路上也很努力，可是這個努力反而讓他很痛苦。