自我厭惡

「所有的困境都需要一個簡單的開始。面對茫然，回到日常，好好吃、好好睡，照顧自己，答案會慢慢浮現出來。」面對逢九的人生大路口，該怎麼面對與渡過？你其實不需要計畫，只要從日常的一小步開始。今天的日本神話我們要來看看阿男和「八岐大蛇」這段歷史如何鏡像了我們人類的心靈深處，一起來聽聽這個精彩的故事！

「當你發現自己一無是處的時候，人生就突然珍貴了起來。」在你的成長過程中，曾經有覺得自己一無是處、自我厭惡嗎？

要如何好好生氣是一門藝術，宣洩了怒氣之後也得讓對方理解你的需求，更不能因此討厭自己。你是一個習慣或擅長生氣的人嗎？今天就要來講一個關於憤怒的故事。

「最終極的孤單是，沒有人能夠真正了解你，包含你自己。不過，也正是因為這樣，你每一天，的機會遇見不一樣的你。」