海苔熊手寫 | 第 16 頁，總計 28 頁

所有的相遇都是魚幫水水幫魚

事情是這樣的，猶記歲末的時候很忙，覺得自己是滾輪上面的倉鼠，一直在做好多事情，可是卻一直在原地踏步。論文進度不如預期，所以我就跟治療師談到這件事。

或許是因為吃藥的關係，也或許是因為這幾年來需要和焦慮共存，常常除了緊張跟擔心之外，很難深刻感覺到其他情緒。

人生的很多痛苦，都是因為逃避而來。當你不斷地逃避自己真實的問題，那麼痛苦就會不斷地累積。所以很多的書籍跟你說，勇敢面對，不要退縮——真的是這樣嗎？

那年，一個學生咚咚咚跑來找我，跟我說他失戀了非常難過，已經哭了三天三夜，問我怎麼辦，我就把我的書給他，跟他說按照這個 #心理位移照三餐服用，寫完之後就會好了。

身邊許多有身心困擾的朋友，因為知道身心疾病所帶來的痛苦，所以也想成為助人工作者，這是可能的嗎？

前幾天一個朋友跟我分享一個概念叫做「隱性自戀」（Covert Narcissism，CN），我覺得相當有趣，也和大家一起來討論。

為什麼這個世界這麼不公平？當你跟別人講的時候，他們可能就會回你說：「這世界本來就是不公平的。」然後就結束這回合，沒有同理你，也沒有試圖跟你解釋原因。

面對繁忙的日常，最可怕的不是時間不夠用，而是一天過去後突然驚覺，自己今天什麼也沒做。有一種對於時間的匱乏感是這樣的

你缺的不是錢，而是安全感。我認識一個「害怕賺錢」的人。我第一次跟她談起這件事情的時候，開玩笑地說：「妳不喜歡賺錢，那要不要把妳手上的Case都給我？」奇怪了，怎麼會有人「害怕賺錢」？細究之後，才發現原來他對於金錢有一種特殊的情結⋯⋯