與職涯諮詢師聊完,我決定開始「瘋狂中年」
我大概迷惘了3~5年這麼久,終於見到一線曙光。早上不知道為什麼,六點多就跳起來了,覺得要起來做點事,剪什麼影片也好,意外跟早起的 盧美妏心理師 聊了天,聊完之後好後悔!!!後悔沒有早一點聊!
我大概迷惘了3~5年這麼久,終於見到一線曙光。早上不知道為什麼,六點多就跳起來了,覺得要起來做點事,剪什麼影片也好,意外跟早起的 盧美妏心理師 聊了天,聊完之後好後悔!!!後悔沒有早一點聊!
我家附近的一座公寓樓上,停滿了一排鴿子,我發現他們有時候會在公園裡面,吃著路人餵給他們的米糠之類的東西,人靠近的時候,就會好像彼此身上有裝感應器之類的,成群結隊的飛舞起來,在空中像一朵巨大的會動的花束。
我聽蔡宇哲老師說,人生要留點空白才不會走到盡頭的時候發現全是空白,我無法像他一樣早上起來都晨跑,唯一能做的小廢事就是到公園裡面走走,花一點時間看看這個頂樓。
我的耳鳴,堂堂正正地跟著我進入了第六年生日,最近開始耳朵痛、聽不清楚、接個案、演講都有點困擾——但檢查依然正常。剛好這幾天來東港工作,當地知名的是王爺信仰,想說來都來了,就斗膽向王爺請示是否能求藥籤。
焦慮依附最大的痛苦在於:「我也不想這樣子,但我就是停不下來!」這裡的停不下來,包含:刻意展現痛苦,讓對方知道自己有多難受;刻意「壓抑」自己的痛苦,看看對方會不會「發現」自己很痛苦
萬萬沒想到出版了一本分手書之後就分手了。前陣子跟小地瓜的分手派對,我們玩了一個活動,我覺得蠻溫馨的。今天來台中的夥伴,我們或許可以玩(看我能不能夠買到圖畫紙)。活動名字叫做 #分合
許多人說王子的第2封道歉信件很瞎,怎麼會「跟別人的太太一起面對」?其實,端看當事人想要的是什麼。你最後想要誰,就會想跟誰站在一起。站在范姜的觀點,等於是腹背受敵、雙重背叛,一邊是自己摯愛的女人,一邊是換帖的兄弟,再加上在演藝圈的聲量跟勢力、婚姻當中長期經濟跟地位的不平等等,如果是我的話一定會非常痛苦,痛苦到無以復加。
記憶裡,奶奶跟爸爸的關係不是很好,兩個人都很愛生氣,都有高血壓和心臟病,但住在一起的時候,卻常常會在一只樓梯的兩端互相叫囂。小時候,我是奶奶帶大的,但有一年我爸似乎因為經商失敗,跟我奶奶借不到錢,兩個人起爭執,奶奶一氣之下,就搬回三峽老家住。有時候奶奶會打電話來說很想我,問我什麼時候要回去跟她住,小時候的我還會很喜歡回去,但越長大越覺得山裡面好無聊,只想待在都市。
每一段放不下的關係,其實都藏著一段還沒說完的故事,因為故事還沒說完,所以你一直像是被卡在某一個迷宮裡,反側輾轉。那怎麼辦呢?有兩個方法:1.一次又一次的,把故事說完、說好、說滿、說清楚。讓那些過不去的,從嘴巴裡說出去。