繪本《學校有一隻大狐狸》理解為什麼被霸凌者不願說
「我爸那時候很瘋狂。當時我在學校被人欺負，回來跟爸爸講，老爸一邊責罵我：『人家打你為什麼不打回去！』，然後把我脫光只剩一條內褲綁在貨車的後面遊街，說是要訓練我膽量、讓我變成男子漢⋯⋯我後來花了好多錢去諮商，才慢慢平復這個創傷。可是後來再發生什麼委屈的事，我也不習慣跟別人說。」阿明跟我說的時候，一臉輕鬆，但其實我知道在那個輕鬆底下，有很巨大的黑暗。
活到目前為止 你都拿自己的生命去和什麼做交換？
過年跟親友相聚，大家表面客氣，內心卻互相攀比，連吃飯都要戴面具。幾天在你心裡，是不是也曾出現這樣的聲音？這幾天時不時尷尬、想逃跑的你，難道明年也要這樣渡過嗎？
《靜下來工作》：靜下來好好做事的七個方法
很有可能你在日常的生活當中，很難真的靜下來，好好做一件事。這並不代表你的能力不好，也有可能是因為你能力不錯，想要每一件事情都做好，反而每一件事都沒有辦法好好做好技巧。這個時候你需要的事情並不是時間分配，而是先讓自己靜下來。
那天我去整理海苔熊房間的遺物⋯⋯
「你有想過你死了以後，那些鋼彈還有沙遊物件等等要怎麼處理嗎？」有一天，小地瓜問我，我整個呈現安妮亞驚訝的臉——這個問題我還真的沒有想過。
感恩的秘訣在感受
我想分享我今天的感受給大家。因為這幾天比較忙碌，幾乎每天都有錄音，做簡報的時候出了一點差錯，結果現場無法播放。
人生就這樣了嗎？給在人生中有點迷失的你
這本書我特別推薦給現在「過得沒有不好，但也沒有很好」的你。
1分鐘關係檢核：我們到底是不適合，還是只是正在磨合？
雖然講是這樣講，但當你遇到一個好愛好愛的人，經常還是會不死心，內心想著：「會不會我再怎麼做，我們的感情就會比較好一點？」
心理諮商好貴……沒錢諮商怎麼辦？
「大家都說，你可以嘗試看看諮商，可是我沒有錢。」沒有資源做治療的時候，還是可以給自己一點流眼淚的機會。
繪本推薦《保庇保庇，魔鬼來了》
我還不買爆！
「很久很久以前，人類跟魔鬼是一對兄弟，但他們常常吵架，感情越來越不好……魔鬼與人類都希望自己住的地方大一點，於是打了起來，人類被打敗了，逃到山上和海邊，眼前就要沒有路了！