改變我2024下半年的那句話
編輯傳來《依賴陷阱》入圍年度暢銷書籍的訊息,我很開心,開心不只是因為感謝編輯還有許多人的努力跟支持,還有一個部分比較像是成長的開心。
由於戴著眼罩,所以很考驗你對嚮導的信任,然而嚮導一開始就這樣說,你會不會有點怕怕的?一邊聽著導覽機裡面的沉浸式劇本,一邊試著走著這條漫漫長路,好幾次都快無法呼吸,但奇怪的是就在快吸不到氣的時候,突然又可以呼吸了。
受過傷的人常常有一種想法是:
「發生了這件事,我已經比別人慢了,我一定要趕快好起來、甚至要比事情發生之前更好。讓別人看不出我壞掉。」
你不需要趕快好起來──復原這條路沒有人和你比賽 閱讀全文 »
我發現我有很多痛苦的開關是
「比較」與「執著」。
看到同行上節目、邀約滿滿,很快就升起比較心,擔心自己是否過氣;
活動安排在預料之外,就會覺得焦慮生氣為什麼不能按照我說的去做;
我看不見自己擁有的東西,