海苔熊手寫

在琴床上的體驗真的很特別，做完之後我喝了一公升的水。晴說，當身體的筋膜鬆開後，我可能會覺得非常渴，因為身體需要更多的水分。事實上，當我體驗到大約三分之二的時候，我真的突然覺得非常渴，感覺像是全身的水分都被吸走了。

根據認知失調理論，當我們的信念、態度或行為之間存在矛盾時，我們會感到不安。這種不安促使我們試圖減少這種失調，通常是通過改變我們的信念或態度。

前幾天，朋友黛玉提出一個觀點，我覺得非常有趣分享給大家。他說，世界上的人可以分成兩種：1.有用的人 2.有趣的人（或稱為好玩的人）

這可能要看看如何定義「一輩子的傷口」，就我所知，在成長過程當中曾經遭受霸凌，可能會出現以下幾個「長期」的狀況

原來我小時候喝過符水、一歲六個月才學會走路，還有看到喜餅會哭！我小時候是奶奶帶大的，奶奶非常喜歡帶小孩，家裡面四個小孩她都帶過，不過堂妹跟我被帶最久。

這個方法獻給總是覺得自己沒時間，但是又需要好好放鬆的人。只需要一分鐘，把自己帶回原點。人生總是有幾個過不去的坎，不過，再怎麼過不去的日子還是得過，真的沒辦法靜下來的時候，留一分鐘的溫柔給自己