海苔熊手寫，永恆紅包袋
「如果可以，你希望在過年的時候，給你最愛的最在乎的人，什麼樣的祝福？」當初我是懷抱著這樣的心情，來寫這份紅包袋，一筆一畫，一字一句。我期待的不多，我只是希望讓每年的過年遇見長輩或晚輩，都不再只是尷尬與恐懼，而是用一種更自在的自己，來和他們相聚。
我的香草新樂園：養活植物的六個技巧
最近，我覺得自己跟植物很靠近。你也喜歡香草植物嗎？我每次聞到迷迭香、薰衣草、或者是檸檬葉，頓時都會覺得心情大好。由於最近搬到6樓，所以在6樓外面種了一整片的香草園。
筆記蔣勳《孤獨六講》：為何我們渴望被愛，又害怕孤獨
每年歲末，接踵而來的朋友生日聚會ㄊㄨㄚ、聖誕節、跨年、春節⋯⋯好像在這樣的時候，是一個慶祝並且與大家歡聚的季節。我想掃興地問一個問題：你和大家相處的時候快樂嗎？或者是，你曾經有一種經驗是，在人群當中，但卻覺得好孤獨？
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焦慮時別亂下決定！舒緩三步驟「看—鬆—消」，壞情緒放完再處理
想想你人生有沒有遇過下面的幾種情況： 得知伴侶疑似出軌，火冒三丈興師問罪； 收到
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解析《82年生的金智英》：人生最可怕的悲傷，就是把異常習以為常
結果我去看《82年生的金智英》了。老實說在電影院裡面，有好幾次我都想要走出去，並不是因為電影不好看，反而就是因為太寫實了、寫實到我很想要在電影院裡面罵人跟翻白眼。
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談錢傷感情？不談錢，才真的「傷感情又傷自信」！
先前我去新加坡演講的時候，聽到一個很有趣的故事。有位夥伴跟我分享到，馬來西亞馴象師在訓練大象的時候，都會從很小的時候開始訓練起，拿一根木棒，上面有通電，如果小象沒有按照指令來進行，就會被電擊。幾次下來，小象就會被制約（Classical conditioning），到最後甚至是一般普通的木棍，牠們也會嚇得不要不要，言聽計從。
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看《夕霧花園》：愛恨交織的時候，或許只有讓自己痛，才是唯一的出口
今年我看過最值得的電影。很慢，很深，很深。如果你心裡面有一個不知道該愛他還是該恨他，好幾年都放不下的大魔王，那麼這部片，會帶你回家。
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