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讀《沉默契約》：真正困擾你的痛，往往藏在言語背後的隱而不說

你有過下面的狀況嗎：明明不想做某件事情，但卻不知不覺的被某種「無形的壓力」逼迫著去做；一開始覺得跟他很有默契，但久了以後，你發現他越來越不懂你、與他相處越來越有壓力

偶然遇見這本書。好像說中了一些什麼。「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡，恐懼就

你有下面的狀況嗎？在感情路上，總是跌跌撞撞、不斷摸索又不斷撞牆

開始放假了。你打算應用這個連假，好好處理累積沒有完成的工作嗎？你已經列出了

「你愛我嗎？」她手裡握著他的手機，懸空在馬桶上方。「你為什麼總是要用很多的試探、很多的欲言又止，來測試我對你的感情是不是真的？」他問，用鼻孔重重地嘆了一口氣。

今天的節目我想要分享給那些：「總是懷疑自己不值得被愛、總是擔心自己沒有其他人眼中所看到的那麼好」的人。

有人聽過紅舞鞋的故事嗎？（有聽過的舉手）這是描述一個穿上舞鞋之後，就不斷跳舞的女孩的故事。

我發現有時候一句溫暖的話，真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。前幾天我論文

先說我沒有看憲哥「憂鬱症是因為不知足」的原片，但我看了他後來解釋的影片，其中有一句話讓我印象深刻