海苔熊心理話:《玩具總動員4》心疼別人,其實是在心疼自己
我經常覺得,有些時候你心疼別人過得好辛苦,其實是一種投射。你過得並不好、可是你並 […]
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我經常覺得,有些時候你心疼別人過得好辛苦,其實是一種投射。你過得並不好、可是你並 […]
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想逃離家庭,因此及於投入另一段關係,卻陷進動彈不得的困境嗎?不習慣為自己發聲,因此總是當個順從的角色
《拇指姑娘》別讓他人決定了你的一生 ft. 吳東彥心理師 繼續閱讀 »
這本書我特別推薦給下面五種人: 很在意人怎麼說自己的人 選擇困難症患者 擔心自己
讀《生活沒有變得更好,只是我們變得從容》:一本緩解你人際與成就焦慮的書 繼續閱讀 »
想想你人生有沒有遇過下面的幾種情況: 得知伴侶疑似出軌,火冒三丈興師問罪; 收到
焦慮時別亂下決定!舒緩三步驟「看—鬆—消」,壞情緒放完再處理 繼續閱讀 »
「我們同居這麼久,雖然沒有名義上的稱呼,可是也習慣彼此都有在的生活了。如果要把一個習慣從自己生活當中一次挖開,我想我應該會死掉吧?」同居很久、在一起很久,沒有辦法把這樣的習慣從生活中移除到底該怎麼辦?也許你該先從「搬家」開始!
搬家吧!從一段充滿糾結的關係裡,搬回自己心靈的家 繼續閱讀 »