「動心是一種緣遇，用情卻是一種修行。」
蔡璧名老師說，敏感的人常常愛得很深，但分開的時候又撕心裂肺⋯⋯心理學上常說「用情越深，就越難放下」（這就是傳說中的投資理論， investment theory of relationships），幾乎是廢話XD；
我也常常說「正因為你愛他很多，所以離開才會變得如此痛苦。如果你們的愛在離開的時候沒有痛苦，那才是真正的悲哀——因為這表示你從來沒有用真心愛過。」
所以有些人願意像飛蛾撲火一般愛的奮不顧身，有些人則是活在自己防衛的城堡裡，認為只要有開始就有結束、只要有投入就有痛苦，所以期不待不受傷害、別太投入就不會太痛苦，不要太過信賴一個人，最終就不會被那個人所傷⋯⋯。難道沒有一個兩全其美的方法嗎？要怎麼樣才能夠彼此相愛，又不會最終受害？
「在修煉感情的路上，我們終將明白，有一種情份，不用抓緊也不會分離；有一種情愛，不用害怕失去反而能夠地久天長，因為感受深情，所以才能夠理解無情，因為欲而無咎，所以愛無所傷。」
我一邊讀著一邊覺得能夠這樣真的很好，問題是，該怎麼樣達到這樣的境界？（大師我辦不到啊！）
在這本書當中， 蔡老師援引老莊思想，結合黃帝內經，例如老子說當你用盡力氣之後，就會變得軟弱無力，所以如果你費盡心機去愛一個人，把自己的精氣都耗盡，接下來等待著你的，就是一段感到疲憊不堪的旅程，甚至可能會夾雜的許多不甘心和不公平的情緒。
以自己的身體為師，時刻覺察自己的身心，就不會在情海當中迷航。這就是為什麼，我們要經常注意自己的焦慮、悲傷、胸悶、心悸、頭疼等等。因為這些都有可能是你的情緒，透過你的身體試圖想要告訴你些什麼。
這個週六（12/28 1500-1700）是蔡老師的新書演講，如果我資料分析完的話（但願XD）應該也會偷偷跑去參加，如果你是下面幾種「症狀」的朋友，歡迎來找你的解答：
- 猶豫要不要進入一段感情關係，有很多擔心跟考量的人
- 害怕投入太多，最後會受傷的人
- 剛離開上一段關係，至今都還隱隱作痛，難以放下的人
- 在幾段不同的關係當中游移，內心卻非常空虛的人
俗話說道法自然，你的身體就是你的自然，所以在奮力去愛之前，我們也要學著自處，才能在慌亂的情海當中，舉重若輕，安身立命。
