關係

今天是2023年的最後一天，也是我們節目本年度的最後一集。在這一年的尾聲，我想跟大家分享一首特別的歌曲，那就是菲道爾的 #人生就是起起落落 。

你相信有不會消失的關係嗎？我相信有，你也最好相信（村上春樹語氣）。等等，你圖片不是才說所有關係都會消失嗎，怎麼直接自己打自己臉？

「在修理關係之前，要先修理自己。」惠文說。這不是要你把自己拿去「報修」，而是要「修通內在的衝突」以及「理解自己內在的需求」。

我覺得光是「我們不太容易連結自己的生氣」就值得討論。我們的文化中，生氣和哭泣都是不太容易被接納的情緒。有些憤怒哀傷，會藏在心裡面的深處。只是，久了之後，就變成內傷。