【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度
你心裡面曾經有過這些想法嗎?*我不想要麻煩別人 *我才不值得他們幫忙
不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面(vulnerability),好好感受被擁抱的溫度,就會發現自己並不孤獨。
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你心裡面曾經有過這些想法嗎?*我不想要麻煩別人 *我才不值得他們幫忙
不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面(vulnerability),好好感受被擁抱的溫度,就會發現自己並不孤獨。
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人生在世,總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面,有時候都會覺
社會安全感:孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度 繼續閱讀 »
你曾經進入「物化的關係」嗎——你覺得你只是一枚棋子,任由他擺布,你覺得痛苦,但是又無力退出,留下雖然沒有比較好,但離開你又有巨大的罪惡,所以只好日日夜夜,變成抖M,繼續順應他的要求,成為他的奴僕⋯⋯
讀《關係物化》:你相信自己什麼都不做,就有價值嗎? 繼續閱讀 »
為什麼會有選擇障礙?如果有選擇障礙該怎麼辦?如果總是在意別人的看法,有什麼好方法可以讓自己不要那麼在意?
你是「猶豫人」嗎?不敢下決定的人,其實只是為了逃避生命的責任 繼續閱讀 »
這本書我特別推薦給下面五種人: 很在意人怎麼說自己的人 選擇困難症患者 擔心自己
讀《生活沒有變得更好,只是我們變得從容》:一本緩解你人際與成就焦慮的書 繼續閱讀 »
小王子是我人生收到的第一本書,小學,在我演講沒有得名的時候,一個很關心我的老師送我的。
他其實不知道那個時候的我在學校過得很辛苦,他可能也不知道我表面上看起來雖然很愛搞笑,可是內心卻很孤獨。
這是一部非常深的電影。如果你曾經不斷被拿來和兄弟姐妹比較,或者是覺得無論如何都沒有辦法滿足家人的期待,那麼在這部電影裡,你會看到你自己⋯⋯
解析《陽光普照》:你也是永遠都達不到父母期待的孩子嗎? 繼續閱讀 »
「就算我這樣做了,然後呢?」很多時候,這會是阻止我們跨出一步的一種藉口,但我今天念完存在主義以後發現,有些路,是你得踩一步以後,才能漸漸看見後面的旅途。下面整理一些我看到很棒、很有力量的話,分享給大家:
即使無法確定結果,我們仍要作出選擇:存在主義治療教會我的五件事 繼續閱讀 »