你心裡面曾經有過這些想法嗎？ 我不想要麻煩別人 我才不值得他們幫忙 不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面（vulnerability），好好感受被擁抱的溫度，就會發現自己並不孤獨。 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 今年初許的願望，你實現了嗎？歲末，五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人 《與夢前行 宮﨑駿》觀後：為何走的不是自己？ 不要說加油，然後呢？面對心理疾病，真正的關心，是「如常」 放過自己 給自己一個60分的擁抱 一個沙盤，改變與家人之間的關係 如果世界是100人村
