自我責備

多年前，我在一個線上問答網站 Quora 看過一篇文章，標題是「當有人對我好時，我覺得自己不值得，而且我感到很尷尬。這是為什麼？」其中一位討論者Liz Christmas的回應一針見血又不失溫柔，我摘錄整理於此

很多人都跟我說，也想要變成有自信、喜歡自己的人。老實說我也想要這樣，以前我都會覺得，為什麼不管自己做什麼，常常在喜歡自己和不喜歡自己當中徘徊，起起落落。

有很長的一段時間，我都會習慣責備自己，負面的聲音幾乎都不需要花任何腦容量，就會直接跑出來，重點是，想要停還停不下來。

自我要求很高，並不是一種錯。對於許多創作者來說，真正的孤單並不是蒙起頭來創作本身，而是內心堅持的地方，往往並不是別人可以理解的。