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總是忘東忘西？一個秘方，疼惜你的大腦

最近收到一本很可愛的書，輕薄短小，唸起來完全不會有壓力，而且裡面推薦的方法都很容易做到，甚至你只要看兩頁，就會知道這本書大概的內容是什麼——更正，只要看封底就好了。

偶然遇見這本書。好像說中了一些什麼。「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡，恐懼就

這是一本非常特別的書。如果你覺得自己的人生正走到一片荒蕪，或者是壓力山大喘不過

每個焦慮的大人，都曾經是一個孤單的小孩；而每一個孤單的小孩，背後也往往有一個無助的大人。

各位親愛的朋友大家早安大家好，這不是拜票，這是要跟大家推薦一本非常非常非常（因為

每年歲末，接踵而來的朋友生日聚會ㄊㄨㄚ、聖誕節、跨年、春節⋯⋯好像在這樣的時候，

這兩天植物真的給我很多的感動，昨天我才去抱樹，我早上又去抱了一顆樹，可能是我的腦補吧，我把耳朵放在他身上的時候，有一種感覺，像是他在跟我說

這篇文章要講我自己的故事。我覺得我這個榮格治療師根本值得$20,000的價錢。

（本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄）前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章（註1.）