一個沙盤，改變與家人之間的關係

這篇文章要講我自己的故事。

我覺得我這個榮格治療師根本值得$20,000的價錢。我跟他見面的次數到目前為止是三次，大概每兩到三周每一次，目前只有擺過一次沙盤。可是他卻大幅大幅大幅（因為很重要所以講三次）改變了我和家人之間的關係。

• 我開始練習抱我媽（沙盤有「開示」XD）
• 接著慢慢練習開始碰觸我爸（雖然還沒有到達可以抱他的地步），每禮拜回家從一次、兩次到三次
• 每天晚上聽我弟抱怨，才知道這些年來他住在我家多辛苦，一般人沒有GAD（廣泛性焦慮症）至少也可能會Panic 。

有一天晚上我弟跟我說：「哥，你知道我住在家裡面的感覺，就是有一種死亡的氣息嗎？」

我聽了雞皮疙瘩掉滿地。

沙盤的隱喻

因為兩個星期前我在治療室排的那一個沙盤，看起來是個嚮往自由的渡假別墅，但不知道為什麼我在那別墅後面的森林裡，放了一具骷髏頭，懷抱著一個阿拉丁神燈——那時候我還不知道家裡的狀況。

「有時候沙盤上面顯現出來的東西，不要太急著去解釋。因為一解釋，就從潛意識變成意識的層次了。那個象徵一旦被語言化或者是固定下來，就會比較不容易轉變。有的時候反而，你要過一陣子才知道為什麼你當初會擺這個盤。」治療師跟我說。

然後我發現我開始會心疼我爸，雖然我以前非常怕他。今天早上我特別早起找我爸聊天，光是這個行為改變就值得$1000了。

「爸，我前幾天夢到你死了⋯⋯」我說，當然這只是破冰的一個句子，我根本沒有夢到他。

「爸爸跟你講，我應該剩不到幾年啦⋯⋯」我爸說，因為他經過化學治療之後吞咽有一些困難，講話很不清楚，這句話我是花很多力氣才聽懂的。他的表情有點無奈，不過，這是最近他對我呈現最脆弱的話了。

「對啊，所以我才在想說，剩下不到幾年的時間，有空就回來多陪陪你。」一般人想到這句話應該會痛哭流涕，但因為逃避依戀君正常上線中，所以我講出來的時候其實是很平靜的。

研究顯示，當一個人呈現脆弱，而對方有接住的話，可以增加親密感，理論上我應該是要先想到這個研究才會說這句話的，可是不知道為什麼那時候就突然想這樣說。

或許我的家人正慢慢地在取代，書帶給我的安全感。

愛和被愛的界限

離開家去看耳鳴的時候，我爸拿一件他的外套給我，顏色奇醜無比，根本不符合我今天的穿搭，可是我知道那是他的愛我的方式，我猶豫了很久之後想了一個「不會讓他跨越我的界線，但是同時又能夠表達我感覺到他愛我」的句子。

（其實，包含我在內，同行所寫的書上那些句子啊，很多都是寫來賣的XD。真正的情況是，在你最糾結的人你很，你是很難講出書上那些句子的。）

「爸，我知道你怕我冷。可是因為我家裡面都已經沒有外套了，我都放在別的地方，所以我想要留一件最暖的外套在家裡，這樣我回來如果冷的時候，還有外套可以穿。」爸爸本來很生氣我沒有穿他給的外套，但聽到這句話之後就笑了。

關於這一年多來實習到底是如何學會這個「說話的藝術」，都要多虧我老闆石牌身心醫學診所所長鄭宇明，他大概是世界上少數：

• 心地善良
• 又可以懷抱著善良的心
• 講一些超級漂亮的話，可以讓病人欣然接受
• 還可以發大財的醫師了。