「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說 […]
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前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說 […]
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最近武漢肺炎(2019-nCoV 冠狀病毒)的新聞沸沸揚揚,不少人聞之色變、開始
病毒式焦慮:慢慢走出武漢肺炎(新冠病毒)恐慌的三個方法 Read More »
今天中午陪我阿嬤看新聞,全部都是2019-nCOV(俗稱武漢病毒)疫情的新聞,搞
2019 新型冠狀病毒(2019-nCoV,俗稱武漢病毒)防疫筆記 Read More »
每年歲末,接踵而來的朋友生日聚會ㄊㄨㄚ、聖誕節、跨年、春節⋯⋯好像在這樣的時候,
筆記蔣勳《孤獨六講》:為何我們渴望被愛,又害怕孤獨 Read More »
先前我去新加坡演講的時候,聽到一個很有趣的故事。有位夥伴跟我分享到,馬來西亞馴象師在訓練大象的時候,都會從很小的時候開始訓練起,拿一根木棒,上面有通電,如果小象沒有按照指令來進行,就會被電擊。幾次下來,小象就會被制約(Classical conditioning),到最後甚至是一般普通的木棍,牠們也會嚇得不要不要,言聽計從。
談錢傷感情?不談錢,才真的「傷感情又傷自信」! Read More »
如果你可以知道自己的死期,人生會不會活得更有意義?還是說,恰好相反,正因為你已經遇見了自己的死亡,所以對你來說,每一天都充滿重量?
讀《永生者》:你會想知道自己的死期嗎? Read More »
「祝福你,一直住在愛裡面。」 前幾年大A寫了這句話送我,當年我資質駑鈍,一直沒有
受傷的《梅杜莎》:為何你們彼此相愛,卻又互相推開? Read More »