如果是焦慮依附者，在關係中該怎麼辦？
焦慮依附最大的痛苦在於：「我也不想這樣子，但我就是停不下來！」這裡的停不下來，包含：刻意展現痛苦，讓對方知道自己有多難受；刻意「壓抑」自己的痛苦，看看對方會不會「發現」自己很痛苦
沒想到出版了一本分手書之後就分手了
萬萬沒想到出版了一本分手書之後就分手了。前陣子跟小地瓜的分手派對，我們玩了一個活動，我覺得蠻溫馨的。今天來台中的夥伴，我們或許可以玩（看我能不能夠買到圖畫紙）。活動名字叫做 #分合
從王子道歉信談道歉的三個法則
許多人說王子的第2封道歉信件很瞎，怎麼會「跟別人的太太一起面對」？其實，端看當事人想要的是什麼。你最後想要誰，就會想跟誰站在一起。站在范姜的觀點，等於是腹背受敵、雙重背叛，一邊是自己摯愛的女人，一邊是換帖的兄弟，再加上在演藝圈的聲量跟勢力、婚姻當中長期經濟跟地位的不平等等，如果是我的話一定會非常痛苦，痛苦到無以復加。
《童話故事下集》熱播，有人敲碗問上集呢？
我一開始以為前面的「上集」，可能是王子跟公主相遇，後面撒花逆光浪漫的照片，準備過著幸福快樂日子的想像，但後來想想不對，因為這一段其實被安排在下集的一開始，只是戒指被換成了硬碟。
不敢再愛的人，其實是渴望被愛的
4種創傷家庭下的愛情，你中了哪一種？如果你有一個受傷的童年，那麼在感情當中，原生家庭的防衛機制至少有下面四種：1.抗拒（Resistance）：看到爸媽吵成這樣，你會對婚姻和感情有負面的期待，於是你會逃避承諾、抗拒建立真實的關係。
解析度鴻溝（文末免費活動報名資訊）
「他什麼都好，情緒穩定、愛孩子、工作能力又強，在公司是大家信任倚靠的主管、前陣子端午節聚餐，大家都誇他成熟穩重，重點是他很愛我；我意外急診，他請假日夜照顧，幾乎沒闔眼⋯⋯」Helen說。