伴侶關係

萬萬沒想到出版了一本分手書之後就分手了。前陣子跟小地瓜的分手派對，我們玩了一個活動，我覺得蠻溫馨的。今天來台中的夥伴，我們或許可以玩（看我能不能夠買到圖畫紙）。活動名字叫做 #分合

許多人說王子的第2封道歉信件很瞎，怎麼會「跟別人的太太一起面對」？其實，端看當事人想要的是什麼。你最後想要誰，就會想跟誰站在一起。站在范姜的觀點，等於是腹背受敵、雙重背叛，一邊是自己摯愛的女人，一邊是換帖的兄弟，再加上在演藝圈的聲量跟勢力、婚姻當中長期經濟跟地位的不平等等，如果是我的話一定會非常痛苦，痛苦到無以復加。

4種創傷家庭下的愛情，你中了哪一種？如果你有一個受傷的童年，那麼在感情當中，原生家庭的防衛機制至少有下面四種：1.抗拒（Resistance）：看到爸媽吵成這樣，你會對婚姻和感情有負面的期待，於是你會逃避承諾、抗拒建立真實的關係。

我覺得課題分離是一個很棒的理論，但理論跟實際操作之間還是有一些困難，畢竟人是有感情的動物，要切割開來真的需要一段時間的練習。

前幾天我跟Kim錄音的時候談到一個概念叫做 #能量交換 ：所有的相遇，都是能量交換，所以要慎選生活圍繞在身邊的人。

昨天跟朋聊天聊到，他是一個很重感情的人，告別對他來說，談何容易，但命運的機緣總是說來就來，錯過了這班車，下一班不知道是什麼時候。