我覺得課題分離是一個很棒的理論，但理論跟實際操作之間還是有一些困難，畢竟人是有感情的動物，要切割開來真的需要一段時間的練習。
暫時做不到，也不要責備自己。
比方說，你也知道不要受到媽媽的情緒影響，她有她自己的人生，但就算你什麼也不做，她可能還是會繼續影響你的人生。你搬走了，她狂打給你；你讀好多書去諮商、練習愛自己，她說你拋棄她；一個星期冥想5天，回家2天，所有進步直接歸零，這就是傳說當中的520。
看破跟看淡，
對某些人來說是一種坦然，
但對另外一些人來說，
是永遠抵達不了的岸。
所以下次不要輕易跟身邊的人說「課題分離」就好了。
可能對你來說的「次元切割」，
在他的世界裡面是「心如刀割」。
