「成長就像是一顆螺旋丸，在螺旋當中漸漸成為一個更完整的人。」 好久沒有來唸信了，今天就一起找個舒服的位子，靜下心來場自我對話吧。 最近的你有覺得不停在同一個地方原地打轉嗎？ 在日復一日的工作和生活當中，是不是也常常問自己是否有在成長？ 首先確認你的目標和成長是不是一致的。 有時候進步和成長不是一個數字，重要的是認清自己想成為什麼樣的人。 關於尊重，你有過不被重視的感覺嗎？ 情緒就像個舊傷口，當別人踩到，痛感就會一次湧現。 但穿越痛苦之後就會有你想要的東西在後頭。 📌本集參考資訊 【聽你聽我】你是否成為了你想要成為的大人啊？專訪棉花糖 《原來這就是B型人格：那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼？》 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 《帶殼的牡蠣是大人的心臟》：如何成為堅強的人 今年初許的願望，你實現了嗎？歲末，五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人 長按自己 —— 讓你 RESET 一下，允許「消失」吧！ 解析電影「紅盒子」：一輩子活在父親影子下的人 吃很快、吃很多的人，想填滿的其實是內心的空虛 《小男孩與小女孩》 – 自律並不可怕，可怕的是過度自律
