TAG：接納自己 | 海苔熊 Haitaibear

我在《中年之路》窺見中年的兩種苦

你已經中年了。晚一點睡隔天就像被卡車輾過、吃個宵夜就撐到睡不著、購物車裡面都是保健食品、到KTV點播你會唱的「新歌」，竟然是10年前的⋯

你也有秘密嗎？你想像過當秘密被知道後，會有什麼後果嗎？其實所有的秘密都是想被知道的，我們想要的是被理解並且接納。今天的故事不只是一個愛情故事，更是一個關於自我認識和成長的旅程。

前幾天我讀到了佛教用語「中陰」，很是好奇，就召喚了GPT，得到這一段簡明扼要的答案；雖然描述的是死後到下一世的這個「中間」，但或許也可以延伸隱喻為一個人生涯中的「轉折點」。

我是一個很懶惰的學生。雖然上了半年多的教練課，但經常是一天捕魚，六天曬網（沒錯，就是大部分的時間都沒有自己去練）。

「渡邊君，無論如何不要同情自己！」永澤在《挪威的森林》裡這樣說，真的是當頭棒喝。

討好是件很弔詭的事情。如果你渴望被愛，但是在心裡面又擔心自己終究不會被愛，所以常常以別人的需求為中心，扮演他們想要的那個樣子，那麼可能會有三種狀況。

很多勵志的書籍都跟你說，其實你有選擇（好啦我也說過），但更精確來說是，我們所擁有的是「有限的選擇」，更具體的來說就是：你的選擇，就是你擁有的社會資源的組合。

市面上可能充斥著許多自我安撫的書籍，會用一些很溫柔的話，很溫暖的句子，讓你覺得好像某個部分被接住了，但是當你理智上線，開始又去思考「自己有沒有價值」的時候，依然會陷入一種迴圈

昨天放假你有好好休息嗎？還是每一次到星期天就會覺得格外焦慮，想著隔天要上班就覺得很痛苦、或者是直接提前開始偷跑星期一的工作？