[轉錄]快樂的三個空間
很煩時怎麼辦?美國威斯康新大學麥迪森分校博士盧希鵬(2012),提供化解煩躁有效 […]
「或許我就是這麼一個沒有用的人吧。什麼都做不好、又胖、又自私,能活到今天已經算是
現在開始,走出痛苦 :十四個轉換心情的「最簡單小事件」 閱讀全文 »
下面是我們在醫院進行大規模的情緒改造計畫時,貼於廁所、電燈開關、公共場所等等地方
一秒間,貼近心靈 :十九個以正向心理學為基礎的自我探索 閱讀全文 »
第一次看見幸運草,是跟他一起去福山的棧道上。那時候的陽光晴朗地像是卡通一樣,兩側的棲木交錯著酢醬草,歪歪斜斜地座落在我們左右。「你聽過幸運草的傳說嗎?」他問我,我心想這話問跟沒問不是一樣嗎?
幸運草的溫度:四個維繫愛情的方法(All Proved!) 閱讀全文 »
很多爭端是緣於錯誤的推論,而在情緒高張的情況下,我們試著以自己的論點打敗對方、使那些錯誤在言語中橫行、最後可能會變得兩敗俱傷,顧不了自己觀點,也損害了彼此的關係。
前幾天收到一位在台北車站當名師的朋友的簡訊,希望能推薦一些不錯的心理學參考書籍給那些尚不知民間疾苦,事態險惡(?),又想念心理系的高中生,為方便故,這裡整理了一些入門的心理學書籍,供大家參考。