情緒

「我知道該做什麼，但我就是做不到。」這句話你是不是聽起來很耳熟？明明知道運動有益健康，卻還是窩在沙發上明明知道早睡能提升效率，卻還是熬夜滑手機

在陪伴者與身心障礙者（或者是照顧者與被照顧者、任何緊密的關係當中）的關係中，情緒並不是單向流動的，而是一個持續互相影響的 #雙向情緒漩渦

其實我一直是一個對鬼神半信半疑的人。反觀我爸就不一樣了。他從我大概高中的時候開始就在拜玄天上帝，我小時候會一起去參加每個月的祭拜儀式（雖然我不懂那到底是什麼），總是很期待結束之後拎我們幾個孩子到旁邊的便利商店去買玩具。

大家週一早！

上禮拜我去參加睡眠醫學會的活動之後，我學到了三件事，讓你睡得好：比起早睡，固定時間起床更重要

小地瓜跟徐慧玲都有一個習慣，她們會把美好的回憶（例如誇誇的對話截圖、一起出去玩的照片）用一個手機相簿收藏起來，覺得自己很爛的時候就拿出來看。

這是我第一次來斗六，還想再來。

謝謝大家帶給我一個很開心的下午，我覺得雲嘉的天空可能有某種魔法，在這裡走著走著想通滿多事情的：