社會安全感：孤單寂寞覺得冷？三個問句，找回生命的溫度
人生在世，總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面，有時候都會覺 […]
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讀《關係物化》：你相信自己什麼都不做，就有價值嗎？
你曾經進入「物化的關係」嗎——你覺得你只是一枚棋子，任由他擺布，你覺得痛苦，但是又無力退出，留下雖然沒有比較好，但離開你又有巨大的罪惡，所以只好日日夜夜，變成抖M，繼續順應他的要求，成為他的奴僕⋯⋯
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你是「猶豫人」嗎？不敢下決定的人，其實只是為了逃避生命的責任
為什麼會有選擇障礙？如果有選擇障礙該怎麼辦？如果總是在意別人的看法，有什麼好方法可以讓自己不要那麼在意？
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讀《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》：一本緩解你人際與成就焦慮的書
這本書我特別推薦給下面五種人： 很在意人怎麼說自己的人 選擇困難症患者 擔心自己
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如果你是小王子，你會選擇玫瑰還是狐狸？
小王子是我人生收到的第一本書，小學，在我演講沒有得名的時候，一個很關心我的老師送我的。
他其實不知道那個時候的我在學校過得很辛苦，他可能也不知道我表面上看起來雖然很愛搞笑，可是內心卻很孤獨。
解析《陽光普照》：你也是永遠都達不到父母期待的孩子嗎？
這是一部非常深的電影。如果你曾經不斷被拿來和兄弟姐妹比較，或者是覺得無論如何都沒有辦法滿足家人的期待，那麼在這部電影裡，你會看到你自己⋯⋯
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即使無法確定結果，我們仍要作出選擇：存在主義治療教會我的五件事
「就算我這樣做了，然後呢？」很多時候，這會是阻止我們跨出一步的一種藉口，但我今天
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