心理圖書館 | 第 11 頁，總計 13 頁

學會用情：如何濃情似酒，又能愛而無傷？

感情影響情緒，情緒影響精氣，精氣影響身體；反之，韜養身體，關注內在，感情也能自在。保養你的身體是最重要的修煉，只有你的身體能陪你一輩子。

你曾經有這樣的經驗嗎？愛上一個人，為了他你可以奮不顧身，為了他你可以犧牲自己的完

剛剛看了一本書《海上的潘妮》，突然有感而發。你也是在許多猶豫躊躇當中不敢前進

「動心是一種緣遇，用情卻是一種修行。」蔡璧名老師說，敏感的人常常愛得很深，但分

這兩天植物真的給我很多的感動，昨天我才去抱樹，我早上又去抱了一顆樹，可能是我的腦補吧，我把耳朵放在他身上的時候，有一種感覺，像是他在跟我說

前幾天終於收到皓宜和「16號選手」的這本書，覺得非常興奮。適合下面幾種人：拖延症患者、都知道卻做不到的人
喜歡裝「沒事我很好」的人、怕寂寞的人、過度完美主義者

這篇文章我想要給好努力卻仍然好無力的你。憂鬱症患者最常聽到的三句話是什麼呢？

如果你可以知道自己的死期，人生會不會活得更有意義？還是說，恰好相反，正因為你已經遇見了自己的死亡，所以對你來說，每一天都充滿重量？

你是不是有這個經驗？在圖書館反而因為太安靜而無法專心、在都是同學或親人的家裡也容易分心，可是在咖啡廳或麥當勞，別人在談著一些無關的事情的時候，這種「不相關的吵雜」反而能夠增進讀書的效率。