心理圖書館 | 第 12 頁，總計 13 頁

讀《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》：用你的方式，和空虛共處

你是這樣的人嗎？「明明日子過得好好的，為什麼內心卻總是感到空虛。」別人都說你 […]

今天在《夢知道答案》這本書的31頁看到了這一個練習，對我來說真的是一個可怕的練習

「我們受過傷、被拋棄、一次又一次地失望，卻還是能夠繼續走下去,是因為我們堅信，生命是可以修復的⋯⋯在落淚的時刻，身體裡出現了空缺，時間進來，為我們慢慢修復。」張曼娟老師說。

你做過考試、落榜、或寫不完考卷的夢嗎？可能是回到學生時代，考聯考、基測、學測統

其實這本書裡面寫的，都是你我很熟悉的事。但生命當中最恐怖的事情就是「熟悉」。被

這本書我想要特別推薦給，覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。介紹憂鬱症的書很

怎樣才算情緒殭屍？根據胡展誥心理師的定義，「情緒殭屍」就是過度隔絕情緒的人，有三個典型特徵是

「人生是一條漫長、面對失落的過程，當我們好好的理解這些傷痛，我們的心也會慢慢地變得強大。」皓宜說。所以，讓我們先來認識這些焦慮吧！

這句看起來是廢話的文字，其實仔細想一想，案情並不單純。這是前陣子我在《夫妻這種病》*書中，一個控制狂夫妻的案例讀完之後的感覺。拿筆寫下來之後，才發現至少有幾種可能的思考，輔以我碰過的一些例子說明