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讀《心智鍛鍊》：你今天有和你的目標夢想同在嗎？

前幾天終於收到皓宜和「16號選手」的這本書，覺得非常興奮。適合下面幾種人：拖延症患者、都知道卻做不到的人
喜歡裝「沒事我很好」的人、怕寂寞的人、過度完美主義者

這篇文章我想要給好努力卻仍然好無力的你。憂鬱症患者最常聽到的三句話是什麼呢？

有鑒於經常會有人寫信來詢問我相關的問題，所以我乾脆整理了一下。

我很窮，有平價諮商嗎

你曾經有這種經驗嗎：在一段關係結束之後，很努力、很努力地想要證明對方並沒有好好愛過你嗎？你可能是透過下面的方式……

如果你可以知道自己的死期，人生會不會活得更有意義？還是說，恰好相反，正因為你已經遇見了自己的死亡，所以對你來說，每一天都充滿重量？

前陣子學姊黃瀞瑩被週刊拍到和新男友約會，還分成好幾集報導，一開始我覺得「人家要愛誰人家的事情」，不過後來發現這裡面有2個點非常值得深思。

「生日快樂！趕快許願，第三個不可以說出來喔～」從小到大過了這麼多生日，不知道大家

（本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄）前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章（註1.）

你是不是有這個經驗？在圖書館反而因為太安靜而無法專心、在都是同學或親人的家裡也容易分心，可是在咖啡廳或麥當勞，別人在談著一些無關的事情的時候，這種「不相關的吵雜」反而能夠增進讀書的效率。