砂糖罐與低耗電模式
小地瓜跟徐慧玲都有一個習慣,她們會把美好的回憶(例如誇誇的對話截圖、一起出去玩的照片)用一個手機相簿收藏起來,覺得自己很爛的時候就拿出來看。
我發現我有很多痛苦的開關是「比較」與「執著」。看到同行上節目、邀約滿滿,很快就升起比較心,擔心自己是否過氣;活動安排在預料之外,就會覺得焦慮生氣為什麼不能按照我說的去做;我看不見自己擁有的東西,
我很少講這段過往,主要是因為想起來有點丟臉,讀個研究所居然花了八年,如果是打抗戰的話日本都撤退了,沒什麼好說嘴的,但想想我都已經變成中年老熊了,或許我的經驗可以幫到一些跟我一樣想要一邊工作一邊完成論文的人
拖延症患者如何完成論文──給研究所還沒有畢業的你 繼續閱讀 »