《與夢前行 宮﨑駿》觀後：為何走的不是自己？
最近我跟想要被記得的感覺搏鬥，難受了好久，一直到今天看試映爆哭（真的是從第一分鐘哭到最後1分鐘，到現在眼睛還在痛），才終於明白一些什麼。
你喜歡收到語音訊息嗎？
有一陣子我很討厭收到，因為沒有辦法隨時打開來聽，又需要花時間，2秒可以看完的東西要花30秒來聽。
但身邊有幾個很習慣傳語音訊息的朋友，每次都只能夠等到夜闌人靜、旁邊都沒人的時候，才能夠靜靜地聽他們傳的訊息。
心理諮商時，我面前的心理師究竟在想什麼？
你是否曾經好奇過，坐在治療室對面那張椅子上的人，腦袋裡面在想什麼？他總是問你很多問題，從你的感覺、生活到夢境，可是卻從來不分享自己的事情，你有些時候甚至會想要戳他看看，測試他會不會生氣、直接指正他某句話講錯了、給他難堪等等。
我都知道但我做不到，可以怎麼做？
知道，但是做不到，往往是因為你活在「自主情結」（autonomous complex）當中，所以你會說出或做出自己後悔的事情，或者是明明很想做某件事情，但是卻動不起來。那該怎麼辦呢？腦袋做不了的事情，就讓無意識來協助你。
就算生活辛苦，幸福還是一直在路上
根據正向心理學研究顯示，拼死拼活工作取得地位和收入的人不一定會過得快樂，但如果你願意多花一點時間在自己身上，那麼通常財運、工作運也會滾滾來。主要的原因是因為，快樂會改變你看事情的觀點，而「思維彈性」是成功的關鍵之一
一包糖果的故事
前陣子因為工作很忙，有時候都會忘記吃飯。站起來的時候突然頭暈，才發現原來上次用餐已經是好幾個小時以前了。然後我就會想起先前在台北場簽書會的時候，有個讀者送我一個可愛的小禮物是一小包糖果，還用一個精緻的夾鏈袋裝著。
