情緒

週末在家是否一直吃呢？或是在家上班卻很容易手滑購物？人在內心感到匱乏的時候容易做兩件事，一個是買東西，另外一個是吃東西，這就叫做「情緒性進食」或者是「情緒性購物」，雖然能帶來快樂，但卻無法持久，而且還會產生讓你後悔的副作用。

這是一位40歲女性傾訴她與交往5年多男友之間不斷爭吵的困境。爭吵的起因多為小事，但男友卻會情緒失控，要求她不斷重複道歉，並認為她的道歉不夠真心。她對此感到痛苦和抗拒，甚至多次想分手，但男友會指責她只想搞砸關係。更嚴重的是，男友有動手、半夜到她住處騷擾、甚至將她丟在路邊等行為。