週末在家是否一直吃呢？或是在家上班卻很容易手滑購物？ 人在內心感到匱乏的時候容易做兩件事，一個是買東西，另外一個是吃東西，這就叫做「情緒性進食」或者是「情緒性購物」，雖然能帶來快樂，但卻無法持久，而且還會產生讓你後悔的副作用。 海苔熊要告訴你告別情緒性進食的10個方法！ 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 EP362｜耍廢指南：如果賺錢是為了買快樂，那耍廢不是更快樂？ft. 王雅涵 EP349｜【解惑】迷惘是為了成為渴望的自己，陪你走過那片迷宮的森林！ 對著自己說：犯錯沒關係，你還是可愛的 EP258｜ft.鐘穎 解析《聶小倩》：從炮友到小三扶正，可能嗎？ 和家人關係不好？你是否成長在「高張力家庭」？ 大便人生存指南：給總在抱怨卻無從改變的人
