〈情緒勒索〉彙整頁面 - 第 2 頁，總計 5 頁

母親節的反思：與過去的原生家庭和解

「我最討厭的一句話，就是『天下無不是的父母！』，聽一次氣一次！」

後來才發現，在某些情況下，這可能是一句高端的情緒勒索。對方不知不覺，把自己快樂的責任掛勾到你的身上。

我覺得光是「我們不太容易連結自己的生氣」就值得討論。我們的文化中，生氣和哭泣都是不太容易被接納的情緒。有些憤怒哀傷，會藏在心裡面的深處。只是，久了之後，就變成內傷。

「不是你很糟糕，而是發生在你身上的事情很糟糕。」本集很開心邀請到心理師，也是《羞辱創傷》作者周慕姿。

你遇過這10個的哪幾個？只顧著講自己的話，不聽你講話？聊天卡卡的情況下，就約見面？不管你直接或委婉地拒絕，都視而不見？

她已經不是第一次被打了。像往常一樣，她跟自己說：「他只是喝醉酒而已，平時的他不是這樣。」藉由這種方式，她終於可以繼續待在這個恐怖，卻又熟悉的環境裡——直到那天晚上。