《創傷的智慧》觀後:從傷口看見自己
如果你現在的身體或心理有一些疾病,先不要怪罪你自己,先停下來,想想「你對你自己做了什麼」。
前陣子我跟朵朵聊到滑手機成癮這件事,在心理學上好像有不同的看法。網路成癮的研究指出,一個人之所以會成癮其中一個因素是「為了逃避現實生活當中的痛苦,所以遁逃到網路裡面尋找快樂。」
為什麼不停滑手機?網路成癮可能源自社會連結的快樂 繼續閱讀 »
最後的最後,就在我跟他太太攤牌被已讀不久後,他太太發了一篇他們去看電影的限時動態,我退出了這場爛戲。我還是不懂他們的鬧劇。他曾指責我為什麼用這麼不在乎的態度對他,就這樣想離開他,他說他不缺女人,要的只是我的真心,很可笑吧。也聽說他們後來一樣恩愛一樣放閃,就好像什麼都沒發生過,而受傷的似乎也只有我。
#190 《一樣美麗》/周興哲|你本身就是精品,不需要當對方愛裡的補充品 繼續閱讀 »
受了傷之後,還能夠被愛嗎?我們常常聽到人家說,如果你不知道要如何愛自己,那麼別人也愛不進去,但這裡有一個bug是:我當然也想要愛自己呀,但是我真的不知道如何開始,怎麼辦?
EP237 |【解惑】身體殘缺的我,還能有自信嗎?這麼糟的我,還能被愛嗎? 繼續閱讀 »
你心裡面曾經有過這些想法嗎?*我不想要麻煩別人 *我才不值得他們幫忙
不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面(vulnerability),好好感受被擁抱的溫度,就會發現自己並不孤獨。
【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度 繼續閱讀 »