允許自己可以睡得自在，就是對自己最好的愛。
今天做了一件自己都覺得很棒的事情，就是睡午覺。想像自己是野比大雄，躺下進行深深地 […]
讀《比句點更悲傷》：當全世界都不懂你的時候，不要連你自己也背叛了自己
我看完了《小飛俠》這篇文章，有一種五味雜陳的感覺。下面這個段落讓我覺得驚心又觸動
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焦慮時別亂下決定！舒緩三步驟「看—鬆—消」，壞情緒放完再處理
想想你人生有沒有遇過下面的幾種情況： 得知伴侶疑似出軌，火冒三丈興師問罪； 收到
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讀《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》：用你的方式，和空虛共處
你是這樣的人嗎？ 「明明日子過得好好的，為什麼內心卻總是感到空虛。」 別人都說你
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短析《判決》：當一個生命在你手中死亡，能否還給自己一個原諒？
如果你的一個決定可以掌握別人的生命，那是什麼樣的感覺？ 其實判決就是，你得拿一把
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