Podcast

每一個人在感情路上，都曾經當過讓別人受傷的角色，就像我們也都當過被人傷害的角色。我們心中都有傷痕，但不代表我們不是善良的人。善良或恐怖都不等於你，只是你的某個想法或情緒而已。一起練習用這四個自我關愛的步驟，好好接納與諒解自己：

“要成為真正的自己，先從拒絕開始。“你是否被稱為濫好人？容易受別人影響但心裡卻覺得委屈？你的人生腳本是否大部分都由別人為你而寫？

「該不該挽回」是個假議題，「想不想挽回？」才是你內字的動機，也是你能決定的事情。