心理學家的瘦身術
前幾天，一個怎樣吃都不會胖的體質好到惹人遭妒的學姊，傳來一篇Psychological Science的文章在談節食，運動，吃藥以外的心理瘦身妙方，這邊想分享這個有趣的方法，供大家參考
哭泣與生氣的祕密：關係中的爭執與情緒
當你深愛的他轉身離開，一心想維繫關係的你，只好低聲下氣地衝上去拉住他──不論原先做錯的是誰，也不論他是否「真的」在生氣。
哭泣與生氣的祕密：關係中的爭執與情緒 Read More »
重新擁抱安全感：近年成人依戀的研究趨勢
我們除了比較會引用文獻之外，到底比一般凡人多懂了些什麼？有沒有可能找到一個好的理論來說明什麼是愛情，又有什麼影響愛情最多？畢竟就連提出愛情三因論紅極一時的Sternberg，晚年時也承認，愛情比我們想像中還要複雜，另外寫了一本「愛情是個故事」(Love is a story)，重新解構與詮釋愛情。在讀了Brehm (1985)的「親密關係」(intimate relationship)之後，這個問題似乎有比較明朗的答案。
重新擁抱安全感：近年成人依戀的研究趨勢 Read More »
只想這樣抱著你
心理學的研究表明，擁抱和觸摸有利於心理健康。那些經常被觸摸和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康很多，在英語的諺語裡也有“每天需要3個擁抱才能活下去，再3個擁抱才能神采煥發”的說法(那我應該早就掛了…)。
