成為他的安全堡壘:讓伴侶邁向安全依戀的2種方法
「如何讓我的伴侶變成安全依戀?」這幾乎是每次我去演講必定會被問的月經題目,通常會問的都是焦慮依戀者*(如果你不知道這是什麼,可以看註解),他們往往有一個逃避依戀的伴侶,這樣的關係讓他們很辛苦,但又放不下,所以想知道該怎麼做才能「讓對方變得安全」。
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「如何讓我的伴侶變成安全依戀?」這幾乎是每次我去演講必定會被問的月經題目,通常會問的都是焦慮依戀者*(如果你不知道這是什麼,可以看註解),他們往往有一個逃避依戀的伴侶,這樣的關係讓他們很辛苦,但又放不下,所以想知道該怎麼做才能「讓對方變得安全」。
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長大以後,雖然我們獲得了很多選擇的權利,但不知道大家有沒有發現,當你有了更多選擇,你不一定會更快樂,反而,更多時候你會期待起小時候那種天真無邪,一張貼紙或者是一個糖果就可以滿足很久的那種快樂。
讀《誰出的題目這麼難》:人生的痛苦和快樂,都來自於選擇 繼續閱讀 »
各位親愛的朋友大家早安大家好,這不是拜票,這是要跟大家推薦一本非常非常非常(因為
重磅推薦《依戀效應》:一本你值得買來閱讀多次、好好收藏的參考書 繼續閱讀 »
「如果可以,你希望在過年的時候,給你最愛的最在乎的人,什麼樣的祝福?」當初我是懷抱著這樣的心情,來寫這份紅包袋,一筆一畫,一字一句。我期待的不多,我只是希望讓每年的過年遇見長輩或晚輩,都不再只是尷尬與恐懼,而是用一種更自在的自己,來和他們相聚。
最近,我覺得自己跟植物很靠近。你也喜歡香草植物嗎?我每次聞到迷迭香、薰衣草、或者是檸檬葉,頓時都會覺得心情大好。由於最近搬到6樓,所以在6樓外面種了一整片的香草園。