你也跟我一樣有電話恐懼症嗎?
你是否有下列的狀況?不喜歡接電話;沒事不要打來、有事也不要打來;傳LINE、Messenger不是很好嗎?
你最近常常忘東忘西嗎?開始容易忘東忘西有很多原因,可能是最近工作和生活的壓力變大、煩惱的事情更多、腦袋裡面惦記著一些事情,但還有一種可能是:你只是因為太努力了。
《躺平是我的權利》:原來常常忘東忘西跟壓力有關? 繼續閱讀 »
五年前,我從心理所進入輔導與諮商研究所。第一年,心中有很大的失落,因為我原先以為,這裏是個充滿聖母陽光的地方,每個人都很溫暖、同理心滿滿,只差頭頂上沒有出現天使光環而已。
如果你符合3個以上,或許你就是那種很在意別人、也會把別人的需求放在自己前面的人,你總是習慣「用猜測取代溝通」,但並不是每一次都準確。
為什麼我明明都把對方放在心上,他還是說我很難搞? 繼續閱讀 »
還記得當年你跟家人的抗爭嗎?「為什麼哥哥/弟弟可以這麼晚回來,我卻不行?」「因為你是女生,晚上危險!」「厚呦!不公平!」你說,但你也只能摸摸鼻子,誰叫你是女生。
「女生不能太晚回家」 談從小到大我們習以為常的「保護」 繼續閱讀 »