海苔熊手寫

大多數人遇到挫折的時候會有2種選擇：1. 怪別人 2. 怪自己，而第二種又可以分成「自我批評」、「自我反省」兩種。

當你覺得不舒服的時候，拒絕不要帶著笑容。不知道有誰跟我一樣，怕尷尬、怕把氣氛弄僵，所以當別人做出讓你覺得不舒服的行為，你可能會笑著把對方推開、或嘻嘻哈哈說不要這樣。但奇怪的是，對方可能不以為意，甚至變本加厲。

「即使是走到今天，我還是時時刻刻提醒自己，不要把一切當成是理所當然。」前陣子採訪 陳勢安，他講的這句話讓我印象非常深刻

小時候我很喜歡 #美少女戰士 ，我有一整個乖乖桶的美戰貼紙，我記得那時候都被同學笑，說我乾脆去跟女生玩好了！

我以前一直以為這是一種很獨特的「症狀」。後來我在許多人身上都不約而同看到這種情況，所以我乾脆幫它取了一個名字叫做 #起床完美症候群 ——開局首抽如果沒有選到魔關羽，就會覺得不如歸去⋯⋯

在生活中試圖去找到一種「不那麼痛苦，但是又稍微接近自己習慣」的環境。例如，找一個會丟掉、拋棄自己的人，來自我驗證 #我果然是值得被拋棄的 這個想法。

前陣子我常常有這種空空的感覺，什麼都不想做，早上起來甚至可以坐在床鋪旁邊，看著桌上的水杯發呆十幾分鐘。

朋友Evita做離婚諮詢多年，她說，離婚這件事情除了法律上面的權利義務劃分，很多時候更困難的是在心理上和對方分開，畢竟彼此都是一起生活很久的人，分開就像是切割掉身上的一塊肉一樣，痛不欲生。

如果你也是這樣的人，你並不孤單，每100個人會有一到兩個人*和你一樣在這條辛苦的路上，今天的節目是邀請到的 詩人 #Tiny 就是其中一個，她很勇敢，分享了自己邊緣性人格（BPD）這一路以來的心路歷程