人總是會尋求一種「舒適的痛感」
在生活中試圖去找到一種「不那麼痛苦,但是又稍微接近自己習慣」的環境。例如,找一個會丟掉、拋棄自己的人,來自我驗證 #我果然是值得被拋棄的 這個想法。
朋友Evita做離婚諮詢多年,她說,離婚這件事情除了法律上面的權利義務劃分,很多時候更困難的是在心理上和對方分開,畢竟彼此都是一起生活很久的人,分開就像是切割掉身上的一塊肉一樣,痛不欲生。
如果你也是這樣的人,你並不孤單,每100個人會有一到兩個人*和你一樣在這條辛苦的路上,今天的節目是邀請到的 詩人 #Tiny 就是其中一個,她很勇敢,分享了自己邊緣性人格(BPD)這一路以來的心路歷程
邊緣性人格:「生病」這個標籤並不是定義你唯一的方式 繼續閱讀 »
小時候受重男輕女之苦的媽媽,長大後,也這樣對待孩子;求學時曾經被排擠霸凌的人,在公司裡,自己也搞小團體;
衝突外部化:有時候我們會把心理的掙扎試射到外部爆炸 繼續閱讀 »
其實重點並不是爬山,而是「不帶你」,你會覺得好像沒有辦法參與他的人生,或者是「他刻意不讓你參與他的人生,所以他「特別」去爬高難度的山,但在一起本來就是允許彼此都有自由拓展的機會,也因為在關係裡面都可以當自己,才能能夠看見更多不一樣的自己。
今天在便利商店看到聖誕節的廣告,突然意識到一件事情——原來我已經不會被這種廣告給打中了!我記得我國中的時候每年聖誕節都是重大節日,我會準備一疊又一疊的卡片(有些到現在還留著),寫給班上幾乎每一個同學,熟的、不熟的都寫。這個習慣甚至持續到上高中,直到發現不是每個人都會回卡片而逐漸作罷。