當你覺得不舒服的時候,拒絕不要帶著笑容。
不知道有誰跟我一樣,怕尷尬、怕把氣氛弄僵,所以當別人做出讓你覺得不舒服的行為,你可能會笑著把對方推開、或嘻嘻哈哈說不要這樣。但奇怪的是,對方可能不以為意,甚至變本加厲。
我在親子天下的文章曾講過小時候被丟午睡皮皮蛙抱枕的故事,那時候總覺得如果哭出來或生氣的話,就顯得自己好像很在意的樣子,所以總是笑著裝沒事。但假裝沒事,並不會真的沒事,反而會讓別人繼續往你頭上踩。
後來我才知道,這樣的行為其實是創傷反應的一種,叫做討好(FAWN)——為了避免衝突,犧牲自己的界線。
只有當你真正看見並且重視自己的傷口,痊癒之路才變的可能。
今天《螢姬》這個故事,講的是一群因為戰爭而亡國的亡魂,龍王好心把祂們都變成了螢火蟲。後來,有一位吹笛子的姑娘發現了這群螢火蟲,幫牠們蓋了一座祭祀塔,從此之後,這群螢火蟲終於有了自己的家。
這個故事表面上在講相遇,實際上在說的就是「傷口被看見」。如果你還沒有遇上那個看見你傷口的姑娘,那麼你可以先幫自己蓋一作守護的塔,重視自己的「不想要」。
下次有人踩線的時候,請收起你的笑容。只有懂得尊重你的人,才值得你為他用心餘生。