【影片筆記】 親密關係溝通學(下):經營感情的八個方法
前面分析了不同種的榮格人格類型,你會發現每一個人的個性都大有不同,也因為這樣,常常會出現一些溝通上的困難。怎麼樣才能夠兼顧彼此的差異,又能夠好好溝通嗎? 以下幾… Read More »【影片筆記】 親密關係溝通學(下):經營感情的八個方法
前面分析了不同種的榮格人格類型,你會發現每一個人的個性都大有不同,也因為這樣,常常會出現一些溝通上的困難。怎麼樣才能夠兼顧彼此的差異,又能夠好好溝通嗎? 以下幾… Read More »【影片筆記】 親密關係溝通學(下):經營感情的八個方法
想像一下,如果你很在意一個人,他卻總是已讀不回你的訊息,你會感到焦慮嗎?還是你會覺得沒差,他不回就算了?你會不會一直盯著手機,甚至盯到網路成癮,只為了求他的一個回覆?
這世界上有一種懂,叫做你曾經經過我的經過。然而,為什麼明明是當初說你很懂他的那個人,最後卻愛上了別人?其實,這可能跟自信有關,當一個人愛上兩個人,很可能一個是愛上彼此的同病相憐,另外一個,則是滿足了他脆弱的自尊⋯⋯
這篇文章我想要談一談關係裡面的一種感覺,叫做「我不配」,這是一種「心理地位的不平等」,來自於社會方面各種的期待跟壓力。不論你和對方的社會地位到底是如何,你在心中就已經預設的某一種不平等、預設的自己不配、預設了對方很可能有一天終究會離開你,去找更好的「歸宿」,這樣的狀況最容易發生在下面幾種關係當中
你有下面的狀況嗎?在感情路上,總是跌跌撞撞、不斷摸索又不斷撞牆
「你愛我嗎?」她手裡握著他的手機,懸空在馬桶上方。「你為什麼總是要用很多的試探、很多的欲言又止,來測試我對你的感情是不是真的?」他問,用鼻孔重重地嘆了一口氣。
你早就知道,你只是他填補時間的解藥,卻不是他永遠的依靠;你早就清楚,你總是為他留下很多時間,去迎合他那個剛好有空的時間;把自己愛到塵埃裡面,以為在裡面你可以獲得像張愛玲那樣美麗的愛情,卻在等待好多年之後,才發現自己其實是鄭愁予《情婦》裡的金線菊,總是在等待,他卻總是在離開。
日子好冷。 有時候你求的不一定是痊癒,而是你的悲傷能被同理。 如果能被懂,就好了。 如果沒有人懂你的時候,就讓我(的紅包袋,手機殼和桌曆)來陪你吧(一個過渡性客… Read More »海苔熊村長陪伴整理表
「如何讓我的伴侶變成安全依戀?」這幾乎是每次我去演講必定會被問的月經題目,通常會問的都是焦慮依戀者*(如果你不知道這是什麼,可以看註解),他們往往有一個逃避依戀的伴侶,這樣的關係讓他們很辛苦,但又放不下,所以想知道該怎麼做才能「讓對方變得安全」。