你是否有下列的狀況？
- 不喜歡接電話
- 沒事不要打來、有事也不要打來
- 傳LINE、Messenger不是很好嗎？
- 親人好友打電話來的時候會刻意忽略，然後回訊息說在忙，用訊息說
- 聽到手機震動或電話鈴響會跳起來（可能是真的跳起來，或者是心理上的跳起來）
- 害怕當後掛電話的那一個，所以總是先掛電話（不過覺得這個跟人際互動的焦慮有關）
一成以上的人具有電話焦慮
英國心理學家Guy Fielding 指出，10%到15%的成人有「電話焦慮」（telephone apprehension)，對於打電話會感到焦慮恐懼，而其中有2.5%的人是「電話恐懼症」（telephone phobia)，從接電話、講電話到聽到鈴聲等等，都會讓他們感到恐懼焦慮。
Fielding指出，男性比女性更容易有電話恐懼，如果通電話打來家裡，女性比男性更有可能去接電話（當然有可能跟家庭地位有關）。關於這樣的現象有很多種可能，有一種說法是女性比男性在社交技巧、對話上面更為擅長，所以電話是她們非常「親近」的朋友。
不過，這並不代表男性不喜歡講電話，而是可能要看那通電話的性質。例如，假設這個電話是以「工作」來包裝，某個總經理打給他下面的課長要討論週末的活動怎麼辦，用這個來開頭就會比較輕鬆寫意 — — 儘管後來有40%以上的時間都在聊老婆和小孩，甚至其他個人的事情。
