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親子教養:別跟一個「不知道自己在幹嘛」的人爭吵

有個女孩跟媽媽借平板電腦,說要去查單字,媽媽就接她了。結果大概半小時之後,媽媽剛好經過,看到女兒在用平板和同學聊天,走過去詢問。

「你不是說要查單字嗎?怎麼在和同學聊天?」
「沒有啊!我哪有!」
「明明就有,你還狡辯!」
「啊就沒有啊,你幹嘛要誣賴我?反正我講什麼你們都不相信!算了啦!」

這個對話似曾相識嗎?你可能會覺得女孩根本睜眼說瞎話,明明就有還要說沒有,難道是腦袋「燒壞」了嗎?
老實說,有可能。

上面是老師在課程裡談到的一個故事,青少年的大腦正在發展的階段,尤其是掌控「煞車」的前額葉還沒有長好,所以有時候他們會做出「自己也不知道為什麼會這樣」的事情。你可以想想自己青少年的時候有沒有這樣的狀況:

  1. 一時衝動一時爽,爽完之後才後悔
  2. 有時候就是覺得很煩卻不知道該怎麼說
  3. 雖然知道自己錯但是還是愛面子不低頭

青少年有時候做的事情真的是令人匪夷所思,怎麼也想不透,一言不合就battle,千錯萬錯都是別人的錯,面對這種「在大腦風暴當中的孩子」,志恆老師在課程當中提供許多「咒語」,雖然暫時還沒有辦法「解決」孩子的狀況,但是可以先安穩自己的情緒。然後再慢慢地,讓孩子可以承擔自己行為後果,面對問題。

我覺得這個課程除了推薦給「現在家中有青少年」的家長之外,也可以推薦給「沒有好好長大」的你(如果你常常出現前面的三點),可能在你小的時候,家人可能也不懂,不知道要怎麼「涵容」你爆炸的那些情緒,所以某一個部分的你還停留在那個時刻,當你遇到親近的人,就可能會鬧脾氣、歇斯底里、希望被關注又害怕被關住,呈現出「你也不想要這樣但是不知道為什麼會這樣」的狀況,在這個課程當中,你可以練習如何照顧自己的情緒。
最後,如果你發現身邊充滿這樣的人,那麼你可以在心裡面安慰自己:「腦袋是一個很不錯的東西,希望人人都有一個」。

不要跟一個「不知道自己在幹嘛」的人爭論,因為吵到最後,你也會不小心把自己的腦袋給丟掉。

有些時候只要微笑就好了

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