你最近曾有「卡住」的感覺嗎？
不是拉鏈卡住，而是人生好像被什麼東西卡住一樣，胸口悶悶的，想做的事情沒辦法做，很無奈，搞到甚至連無奈的力氣都沒有，然後越想越煩，越煩又越多事情不想做，接著是反覆的罪惡感，如此惡性循環……
我們的腦袋很特別，當你有些想法卡住的時候，你以為不斷地想、不斷地想就會有出口，但實際上經常會讓自己卡到死胡同裡面，反而越想越痛苦，這就是江湖上盛傳的「反芻」（rumination）。
可是又停不下來，該怎麼辦呢？
就像電腦當機的時候我們會重新開機，你的大腦其實也需要一個重開機的過程。
重新開機其實有很多方法，像是：
- 找一個值得信任或有智慧的人聊聊，轉換不同的視角、獲得新觀點
- 找一本心愛的書，從中帶一句好話或感動回到充滿挑戰的生活
- 找一件能滋潤你的小事，做著做著說不定就和麻木已久的感覺重新連線
「大人不卡卡」就提供了這三種方式，讓你卡住的齒輪，重新上油。
裡面包含了100個人生提問+100組名言金句+100種日常實踐，在你怕「造成別人麻煩」的時候，還有一位全年無休陪你一起走過的朋友，給你一個智慧的提醒、一句關鍵的鼓勵、甚至是一個簡單卻又實際的練習指引，有問必答，有求必應。
自我探索這口井，有時候下去不一定爬得出來，如果你正在這條艱困的路上，不如給自己一條牢靠的繩子，就算卡住，至少還有保命符可以握住。
這一年的我藉由大人不卡卡，尋找到指引生活的許多靈感。
標註你覺得需要的朋友，就像此時我誠摯地再次推薦給你們一樣。
50元專屬折扣碼：haitaibear（同一帳號不限使用次數）
折扣期間：2022/4/11-5/11
購買連結
【Pinkoi】不卡卡單入組 https://reurl.cc/L0yZz9
【Pinkoi】不卡卡雙入組 https://reurl.cc/nnaRd2
