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你也跟我一樣有電話恐懼症嗎?

你是否有下列的狀況?

  1. 不喜歡接電話
  2. 沒事不要打來、有事也不要打來
  3. 傳LINE、Messenger不是很好嗎?
  4. 親人好友打電話來的時候會刻意忽略,然後回訊息說在忙,用訊息說
  5. 聽到手機震動或電話鈴響會跳起來(可能是真的跳起來,或者是心理上的跳起來)
  6. 害怕當後掛電話的那一個,所以總是先掛電話(不過覺得這個跟人際的焦慮有關)

一成以上的人具有電話焦慮

英國心理學家Guy Fielding 指出,10%到15%的成人有「電話焦慮」(telephone apprehension),對於打電話會感到焦慮恐懼,而其中有2.5%的人是「」(telephone phobia),從接電話、講電話到聽到鈴聲等等,都會讓他們感到恐懼焦慮。

Fielding指出,男性比女性更容易有電話恐懼,如果通電話打來家裡,女性比男性更有可能去接電話(當然有可能跟家庭地位有關)。關於這樣的現象有很多種可能,有一種說法是女性比男性在社交技巧、對話上面更為擅長,所以電話是她們非常「親近」的朋友。

不過,這並不代表男性不喜歡講電話,而是可能要看那通電話的性質。例如,假設這個電話是以「工作」來包裝,某個總經理打給他下面的課長要討論週末的活動怎麼辦,用這個來開頭就會比較輕鬆寫意 — — 儘管後來有40%以上的時間都在聊老婆和小孩,甚至其他個人的事情。

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