「都是我害的」症候群：別糾結了，其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念，用我的話來說 […]
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讀《那一天我變成一隻鳥》：當你願意成為真正的自己，別人才可能愛上你
你曾經有這樣的經驗嗎？愛上一個人，為了他你可以奮不顧身，為了他你可以犧牲自己的完
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即使無法確定結果，我們仍要作出選擇：存在主義治療教會我的五件事
「就算我這樣做了，然後呢？」很多時候，這會是阻止我們跨出一步的一種藉口，但我今天
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勇氣：儘管結果可能不利或不如預期，仍願意嘗試的一種確信
「生命的意義並不在於『你是什麼』，而是『你想成為什麼』。」阿德勒說[1]。 最近
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