該下車的時候就要下車
昨天跟朋聊天聊到，他是一個很重感情的人，告別對他來說，談何容易，但命運的機緣總是說來就來，錯過了這班車，下一班不知道是什麼時候。
依賴陷阱：一種共生的上癮關係
「一直以來，我都認為自己是個很黏的人。直到遇見Hank，他的出現，讓我感覺到前所未有的安全感和歸屬感。「我們的第一次約會，是在大安區巷子裡的貓中途咖啡。他為我點了一杯卡布奇諾，並小心翼翼地為我擦去桌子上的水漬。那一刻，我心裡湧上一股莫名的感動，似乎找到了長久以來渴望的依靠。我好久沒有被這樣子放在手心上了。
當你習慣被勒索，也容易自我情緒勒索
Susan Forward（1997）指出，情緒勒索主要特徵是透過「恐懼、責任、罪惡感」（Fear，Obligation，Gulity，FOG ）來綁架一個人。我的想法是，當你習慣被勒索，就很容易自我情緒勒索（Self-FOG)，成為 #抖M體質 ！
EP419｜母愛的五種詛咒：解析一則逃離母親的故事《紅艾丁》
今天我們要探討一個關於兩兄弟、一把短刀、一位智慧的老婦人，以及一個名叫「紅艾丁」的三頭怪獸的古老童話。
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情勒是一種轉帳 對方把自己未解的議題轉嫁到你身上
朋友Fenny是屏東人，我們皮膚都很黑，都會互相調侃彼此抹醬油長大，只不過前幾天和她一起到咖啡廳工作，我才赫然驚覺，她那個看似陽光的皮膚和外表底下，有一個旁人都無法靠近的黑洞。
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憤怒心理學：為什麼需要接納自己生氣這件事？
我覺得光是「我們不太容易連結自己的生氣」就值得討論。我們的文化中，生氣和哭泣都是不太容易被接納的情緒。有些憤怒哀傷，會藏在心裡面的深處。只是，久了之後，就變成內傷。